Biodanza

Kom in beweging met Biodanza 

Gea Verhofstad geeft wekelijks Biodanzalessen in Het Boomhuis Delft.

Biodanza zet je in beweging door gebruik te maken van muziek en oefeningen die door iedereen gedaan kunnen worden, ongeacht leeftijd of lichamelijke beperkingen. Biodanza helpt je bewust te worden van en verbinding te maken met wat je denkt (hoofd), wat je voelt (hart) en wat je doet (onderbuik). Biodanza versterkt je vitaliteit, stimuleert je creativiteit, vermindert stress en angstgevoelens, verbetert de relatie met jezelf en met de ander, kortom, body en mind komen weer in balans.

Elke vrijdagavond ( met uitzonderingen, dus kijk op de agenda) Tijd: 19.30 -21.30 uur.
Kosten: € 10,00 per keer. Aanmelden via: gea@geaverhofstad.com 

Meer info? Neem contact op met Gea op telefoonnummer 06-20774572
Bijzonderheden: we dansen bij voorkeur op blote voeten, of op turn/balletschoenen als dat prettiger voor je is. er is geen danservaring nodig.